为什么这个快递小哥下班后，还要再跑十公里？
“马拉松精神就是，不管做什么事，都要有那种拼搏的心。有了跑步时这种精神和态度，我们把它放到工作和生活当中，很多事情就迎刃而解了。”
全文2675字，阅读约需5分钟
新京报记者 裴剑飞 景如月 周博华 李欣侗 刘婧瑜 视频报道 编辑 刘梦婕 校对 李立军
当一天快递员是什么体验？
国家邮政局实时监测数据显示：截至今年6月1日，我国快递业务量已突破400亿件，接近2017年全年水平。日均业务量超过2.66亿件，日均服务用户超过5亿人次。2021年全年快递业务量预计将超过950亿件。
面对如此庞大的快递量，快递员一天的工作是怎样的呢？如何才能以最快的速度按时完成派送呢？
此次我们对话的快递小哥，不仅能够每天准时完成配送任务，还在繁忙的工作之余获得了北京半马业余组冠军，被称为“中国跑得最快的快递小哥”。
近期，新京报《城市体验官》主播裴剑飞与“中国跑得最快的快递小哥”栾玉帅互换身份，试着体验快递员一天的工作生活。记者能顺利完成快递配送任务吗？“跑得最快的快递小哥”是如何炼成的呢？
这是新京报18周年正青春系列视频的第四期。记者裴剑飞专访”快递小哥”栾玉帅，听他讲述自己在送货过程中，体会如何面对生活当中的挫折。
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体验官手记：
打破世界对我们的预设，是可以做到的
“叮铃叮铃……”那天清晨，我被一阵闹钟声叫醒，摸黑找到手机一看，才刚刚五点。
当人们还沉浸在睡梦中时，这座城市里，已经有人开始了一天的忙碌，“快递小哥”就是其中一员。
之所以会起这么早，是因为要去执行新一期体验官的任务，“当一天京东快递员”。早上6点半，我在海淀区的一家快递站点见到了我的“师父”——栾玉帅，他将带领我体验快递员一天的工作与生活。
起初，我并不觉得送快递很复杂，无非就是找到地址、敲门或是打电话联系收件人，但真正配送起来我才意识到，这并不容易。
到了第一个小区，栾师傅提醒我，先把邻近的两栋楼的快递找出来，按照楼门由远到近的顺序依次码放好，然后再开始送货。就在我以为一切准备妥当，抱着三、四个包裹爬到顶楼时，这才发现，自己看错了楼门号。
有了这次差点“送错货”的教训，后面再配送时我就格外谨慎了。
与客户的沟通也很重要。有的客户不在家，我们就要打电话询问如何处理这份快件，能否放到门口还是交到哪里暂存，也有客户要求等他下班后再进行配送或是放到快递柜中，这都必须确认清楚。即便是家中有人收货，也要仔细核对收件人信息，避免投递错误。
说起带我的栾师傅，他可不简单。在今年4月举行的北京半程马拉松上，35岁的栾玉帅第五个冲过终点，凭借1小时10分31秒的成绩拿到了“非职业选手第一名”。在近几年国内的多项长跑赛事中，他更是屡创佳绩，多次荣获冠军，被网友称为“跑得最快的快递小哥”。
为了工作、训练两不误，栾玉帅几乎每天都在腿上绑着总重近10斤的沙袋送货，能爬楼就不坐电梯，直到晚上才会将沙袋取下。
为了“全套”体验栾玉帅的生活，我也“不自量力”地绑上沙袋送快递。几个来回下来，后背已渐渐冒汗，呼吸见喘，腿也觉得发沉。由于疫情防控的要求，我们在配送时必须全程佩戴口罩，这无疑给爬楼增加了难度。即便很累，敲门、打电话与客户交流时，还得憋着口气。走出楼门，我就赶紧把口罩摘下，用力地深吸了几口气。
早晨5点起床，6点就开始工作，中午略作休整，困了就在快递车里躺着休息一会儿，一直忙到晚上7、8点才能休息，然后第二天又重复同样的生活。
对于这样高强度的工作，栾玉帅似乎已经习惯，也并没有什么抱怨，唯一的想法就是每天能够顺利地送完货，还能有一两个小时的空闲可以训练一下。
因为跑步，栾玉帅在这座城市找到了自己的价值和更多的归属感。一直激励他的，不只是对于更快更强的渴望，还有身边人的期待。有体校教练用栾玉帅的故事勉励那些想要放弃的“小运动员”；也有快递小哥在栾玉帅的带领下参与到马拉松运动中，在辛劳工作的间隙找寻生活的无限可能。
生活中，我们或许时常在理想和现实的差距中迷失方向，又或许会在某个时刻被压得喘不过气，也可能常常想着“要不算了吧”、“凑合一下吧”……于是，青春与梦想，就在这些“得过且过”中与我们渐行渐远。
重复和单调是大多数人的生活底色，但只要找到属于我们的一束光，哪怕再微小，也都足以让人重拾前行的动力。
“快递小哥”栾玉帅大踏步地跑入我们的视线，于他而言，“马拉松”就是单调生活中的那束光，他用实际行动证明：“打破世界对我们的预设，是可以做到的。”而他，也渐渐活成了别人的光。
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同题问答
新京报：请用三个词来形容“青春”？
栾玉帅：阳光、积极、努力向上。
新京报：如果没有从事快递职业，你现在最可能在做啥？
栾玉帅：我以前一直有一个想当个体户的梦想，我感觉我应该会去尝试创业吧，可能也会让家里人生活得更好。
新京报：18岁最害怕的事，现在还怕吗？
栾玉帅：害怕结婚，因为毕竟家庭的那种状况还没有做好准备，现在我觉得好像也没做好准备，还得继续努力。
新京报：与18岁相比自己最大的变化是啥？
栾玉帅：成熟稳重了很多，比如做事的话不会像之前那么冲动，可能会考虑得稍微多一些。
新京报：如果回到18岁，想对自己说什么？
栾玉帅：其实那时候挺喜欢体育的，但是没有去坚持，如果能回到18岁的话，我肯定会对自己说坚持梦想，去做自己喜欢做的事情。
京东物流快递员
栾玉帅
在2021年4月举行的北京半程马拉松上第五个冲过终点，凭借1小时10分31秒的成绩拿到了这场比赛中“非职业选手第一名”。在近几年国内的多项长跑赛事中，他更是屡次创造不俗的成绩，多次荣获冠军，被网友称为“跑得最快的快递小哥”。
栏目介绍
《城市体验官》是一档“真人探访+角色体验”的栏目。包含政策实施效果的探访体验、特殊职业体验、不同人物身份体验等。2020年11月19日，栏目正式上线，截至目前已发布二十余期节目。
节目拍摄、剪辑风格轻快，深度触达体验感的输出效果。力求由“体验官”这个第一视角，将观众带到不能亲自抵达的现场，体验真实环境、感受不同情绪。
一经上线便迅速“圈粉”，栏目系列累计播放量2000万，多次登顶微博热搜，已成为视频赛道的一支“生力军”。
主播
出镜记者
裴剑飞，男，2017年入职新京报社，现为时政新闻部记者、《城市体验官》栏目主播。
值班编辑 古丽
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